Körperpflege

Es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck. Eine gepflegte Erscheinung, was bedeutet das? Körperpflege ist nicht nur das tägliche Waschen, Körperpflege bedeutet auch einen liebevollen Umgang mit unserem Körper, unserem Bewegungsapparat, der uns Tag und Nacht begleitet. Ausreichend Bewegung, frische Luft und gesunde Ernährung gehören ebenso zur Körperpflege wie Cremes und Lotionen. Was und wie viel davon braucht es von diesen - welche sind unnütz oder gar schädlich?