Life Balance Workshop

Datum der Veranstalltung: 
Samstag, 28 Januar, 2017 - 09:00 bis 16:00

Im Alltag vergessen wir oft, auf unseren Körper und seine Signale zu achten. Häufig machen sich Beschwerden, Stress und Müdigkeit bemerkbar - wir sind nicht mehr "in Balance". Sie erfahren, welche Faktoren Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen. Wie wirkt der Lebensstil auf Körper und Psyche? Welche Möglichkeiten gibt es, sich im Alltag ausreichend zu bewegen und gesund zu ernähren? Sie lernen effektive Übungen, die zur Gesundheit beitragen können. Ein Tag, der dazu anregt, seine eigene Strategie für mehr Balance im Leben zu finden.

Anja Hermeling

Kosten: € 39.-

Ort: Ökologisches Bildungszentrum München (ÖBZ), Englschalkinger Straße 166, 81927 München

Anmeldung bei der MVHS erforderlich