Gesundheit

Life Balance Workshop

Im Alltag vergessen wir oft, auf unseren Körper und seine Signale zu achten. Häufig machen sich Beschwerden, Stress und Müdigkeit bemerkbar - wir sind nicht mehr "in Balance". Sie erfahren, welche Faktoren Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen. Wie wirkt der Lebensstil auf Körper und Psyche? Welche Möglichkeiten gibt es, sich im Alltag ausreichend zu bewegen und gesund zu ernähren? Sie lernen effektive Übungen, die zur Gesundheit beitragen können. Ein Tag, der dazu anregt, seine eigene Strategie für mehr Balance im Leben zu finden.

Anja Hermeling

Kosten: € 39.-

Ort: Ökologisches Bildungszentrum München (ÖBZ), Englschalkinger Straße 166, 81927 München

Datum der Veranstalltung: 
Samstag, 28 Januar, 2017 - 09:00 bis 16:00

WELTKONGRESS DER GANZHEITSMEDIZIN

Ort: Alten Kongresshalle, Theresienhöhe 15, 80331 München

http://institut-infomed.de/weltkongress-mai-2016.html

In Vorträgen, Workshops, Demonstrationen und dem Open Healer Forum lernen Sie Heiltraditionen aus aller Welt kennen, erfahren praktisches Wissen und treten in einen inspirierenden und fruchtbaren Austausch.Der Kongress lädt Vertreter der Heil-, Pflege- und Lehrberufe ein und steht ebenso für alle Interessenten offen.

Preis: Gesamt ab 290€ oder Tageskarten

Datum der Veranstalltung: 
Freitag, 13 Mai, 2016 - 16:30 bis 21:30
Samstag, 14 Mai, 2016 - 06:00 bis 18:00
Sonntag, 15 Mai, 2016 - 07:30 bis 19:00

Roh - köstlich

Die Ernährung mit rohen Früchten und Pflanzen ist die Urnahrung des Menschen. Die heutige Rohkost hat sich von der früheren eher kargen Kostform zu einer vielfältigen Ernährungskultur entwickelt, die uns nicht nur mit allen Vitalstoffen versorgt, sondern auch ungeahnte Genüsse bereit hält. Nach einem frischen Entschlackungscocktail probieren wir z.B. lebendige Selleriecremesuppe, Rapunzelsalat, Mohnkäse, Chinakohl mit Roggenklößchen oder einen süßen Mandarinenkuchen. Alles wird rohköstlich und mit ökologischen Zutaten zubereitet. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen.
 
Veranstaltungsart: Samstagsseminar
Datum der Veranstalltung: 
Samstag, 13 Februar, 2016 - 10:00 bis 16:30

Natural Flow - Faszientraining - Einführung

Faszien, das sogenannte kollagene Bindegewebe, umschließen all unsere Muskeln, Knochen, Gefäße, Nerven und Organe. Verklebung oder Verletzungen der Faszien sind Ursache zahlreicher Schmerzzustände und Verspannungen. Sie lernen die theoretischen Grundlagen des Faszientrainings kennen und probieren diese in zahlreichen Praxisübungen aus. Beim Umgang mit der Blackroll erhalten Sie Einblicke in deren vielfältige Möglichkeiten zur Aktivierung oder Regeneration. Ergänzend wird Ihnen eine Auswahl an Faszienstretchübungen vorgestellt.
 
Veranstaltungsart: Samstagsworkshop
Veranstalter:
Datum der Veranstalltung: 
Samstag, 27 Februar, 2016 - 11:00 bis 14:00

Brain Power - Training für Gehirn und Körper - Power Brain

Testen Sie doch mal ein anderes Bewegungstraining: hier werden Bewegungen kombiniert mit Zahlen, Buchstaben, Farben und Formen. Das macht nicht nur den Körper fit, sondern bringt auch Ihr Gehirn in Schwung, da neue Vernetzungen im Gehirn angelegt werden. Die Kombination von Gehirntraining mit zeitgleich auszuführenden Körperbewegungen wird von vielen Sportlern angewendet, steigert Ihre Mobilität und nutzt in vielen Lebenslagen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke und Getränk.
 

Datum der Veranstalltung: 
Sonntag, 31 Januar, 2016 - 10:00 bis 13:00